Como acelerar a cabeça da raquete na preparação do saque? Para conseguir aumentar a velocidade no saque precisamos acelerar a cabeça da raquete logo após a posição troféu! Nesta aula vamos aprender uma forma de acelerar num exercício simples, que … leia mais
Técnica! Coordenação no saque: Nesta aula você vai ver um muito erro muito comum, os tenistas na tentativa de ajustar o corpo durante a preparação do saque acham maneiras diferentes das recomendadas e acabam desorganizando o corpo perdendo o ritmo … leia mais
Olá, Mais uma grande dica para você. Vamos observar no vídeo, o jovem americano Jack Sock na executando do forehand mostrando alguns detalhes que não podem faltar no seu golpe se deseja o topspin. 1. Uso do braço esquerdo durante … leia mais
Olá, Mais uma grande dica para você. Hoje, com Alexander Zeverev vamos aprender passo a passo como podemos melhorar o forehand na corrida! Primeiro precisamos entender que para surgir este tipo de jogada o adversário precisa deslocar, ou seja, movimentar … leia mais
Olá!, hoje vamos conversar sobre o forehand, formas de executar! Qual seria a melhor forma? Postei uns vídeos mostrando o Forehand de alguns profissionais que possuem um grande golpe, como o Dominic Thiem e suas características, mas anteriormente já havia … leia mais
Jovem tenista que já está entre os 10 melhores da ATP joga hoje a final do Rio Open 2017. Vamos observar neste vídeo como é possível adaptar o corpo durante a execução de um golpe no backhand. Os pontos principais … leia mais
Olá, você esta iniciando e quer começar da forma certa conhecendo todos os golpes e fundamentos técnicos ou já está jogando e sente alguma dificuldade e acredita que esteja faltando algo no seu golpe! Preparei um pacote especial focado em … leia mais
Olá, Mais de 20 aulas foram adicionadas no site este mês na área restrita aos assinantes, são aulas diversas e para todos os níveis com assuntos diferentes para que possa a cada dia descobrir maneiras de melhorar seu jogo, tanto … leia mais
Tip 1 Mental Tip 2 Grip Tip 3 drill Tip 4 foot work Tip 5 extension Tip 6 Playing against the Wall
Depois de algumas orientações, vamos comparar uma semana depois, lembrando que os lançamentos das bolas deveriam ser pela frente, como expliquei, o corpo vai se ajustar a direção que a bola vem para você, e numa análise, a bola deve … leia mais