Como aumentar a velocidade da raquete no saque

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Como acelerar a cabeça da raquete na preparação do saque?

Para conseguir aumentar a velocidade no saque precisamos acelerar a cabeça da raquete logo após a posição troféu! Nesta aula vamos aprender uma forma de acelerar num exercício simples, que será mostrado usando uma raquete que tem um peso que pode ser transferido durante a preparação do golpe.

 

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