Como fechar o ponto no voleio? Existem várias formar de ir para a rede, durante uma troca de bolas quando aparece uma oportunidade numa bola mais curta, forçando um approach, sacando e indo para a rede, quando seu adversário da … leia mais
Como melhorar o approach shot? Qual a melhor opção? Na primeira parte você aprendeu alguns detalhes básicos para começar a treinar, agora, nesta segunda vamos treinar o backhand usando o slice, uma jogada bem clássica e eficiente usada inclusive pelo … leia mais
O que é o approach shot. O approach é uma jogada (golpe) de aproximação da rede! O approach não é uma bola vencedora (winer), uma bola de definição do ponto, é uma bola de preparação, é uma jogada que vai … leia mais
Comece o ano melhorando o saque! O básico para um bom saque! Porque estou perdendo o meu saque! É hora de usar os efeitos! Bônus – Não bata pra baixo! 1ª Na primeira dica você vai entender alguns detalhes que … leia mais
Footwork trabalhar com a movimentação dos pés é o caminho para melhorar a estabilidade do golpe, claro que apenas melhorar o footwork não basta, mas seria o primeiro caminho para sentir um progresso rápido. A base de qualquer golpe é … leia mais
O que você precisa pra ganhar uma partida? Este é o ponto importante que você precisa parar e começar a pensar a respeito. O que é o tênis, um jogo? Um jogo que exige muita técnica? Um jogo que exige … leia mais
Saque O saque provavelmente é o golpe mais importante do jogo, o golpe em que tenista se impõe no ponto mantendo o domínio da jogada, mas isto não acontece em todos os níveis de tenistas, para conseguir esta vantagem o … leia mais
Como responder o saque. Existem várias formas, o importante é conseguir a forma mais confortável para você se defender ou atacar. O objetivo da resposta é conseguir neutralizar a jogada que vem na sequencia. Para descobrir qual técnica usar, … leia mais
Matteo Berrettini Jovem tenista italiano com apenas 23 anos já classificado no circuito profissional como número 8. Com 1,96 m, possui um saque muito rápido dificultando aos seus adversários uma boa resposta e a quebra do seu serviço. Neste video … leia mais