Backhand preparar antes ou depois ? certo ou errado

Nova Aula que está disponível na área de assinantes explicando mais detalhes sobre a preparação do backhand.

Tirando uma dúvida quanto a preparação do golpe do Backhand, numa bola mais distante, se devemos levar a raquete para trás cedo e deixar parada lá atrás e sair correndo ou pré armar e deixar engatilhado e dar o arranque de aceleração para quando chegar e for bater na bola? São duas situações diferentes, vamos analisar e avaliar o que seria melhor.