Preview Como ser um grande voleador
Quer melhorar o voleio, aprenda nestes módulos preparados especialmente para ajudar você que gosta de ir para a rede, tudo que é precisa para ser um grande jogador de rede, como o Boris Becker, Pete Sampras, John McEnroe, Stefan Edberg, Patrick Rafter e outras lendas. Vai descobrir os 5 conceitos básicos dos grande voleadores, que seriam os segredos do golpe. [/one_half] [one_half_last]
Método Newton Tênis para voleio
Conheça o método Newton tênis para aprender o voleio e os 5 conceitos básicos para sem um grande voleador. [/one_half_last] [divider] [one_half]
Voleio técnica e exercício
Voleio, vamos melhorar a técnica e ao mesmo tempo exercitar o golpe numa situação de quadra. Com a participação do Gabo (10 anos) vamos trabalhar no golpe. [/one_half] [one_half_last]
Série convidados aula Smash
Série Convidados — Com a participação especial de grandes tenistas, com novas dicas e truques bem interessantes para você melhorar seu golpe. Nesta gravação, o convidado é o tenista Harry Ufer. Um dos melhores tenistas do Brasil, conseguindo, inclusive, por 2 anos consecutivos ser o melhor tenista do mundo na categoria Seniors. A dica é sobre o Smash ou Over Head. [/one_half_last] [divider] [one_half]
Tênis voleio para iniciante
O voleio de esquerda não é tão difícil como muitas pessoas pensam, comece usando a técnica como explico nesta aula, aos poucos poderá acrescentar mais detalhe. Pense em apenas bloquear a bola da maneira correta e progressivamente poderá agregar algo mais e melhorar. [/one_half] [one_half_last]
Voleio trabalhe com um elástico
Vamos conhecer um tipo de elástico que pode ajudar em alguns casos a melhorar o voleio, dando mais firmeza no golpe e ajudando a manter o golpe mais compacto. [/one_half_last] [divider] [one_half]
Tênis Smash para iniciante parte 1 – posição dos pés
Quando começamos a jogar na rede percebemos que além do voleio outro golpe é exigido, o smash, aquela bola alta, aquele balãozinho que nosso adversário dá para tentar encobrir. A defesa natural é rebater por cima, como fazemos no saque, porém na rede o golpe se chama smash e o golpe é preparado numa forma reduzida, com um swing mais curto e logo ficando na posição troféu. Acompanhem esta aula e vejam algumas dicas para melhorar este golpe. [/one_half] [one_half_last]
Tênis Smash para iniciante parte 2 – o que fazer
Já dominando uma boa base dos pés e tendo um bom apoio, é hora de aprender a angular as bolas para dar mais dificuldade e diminuir a força para não errar. Quando alguém levanta a bola é por estar em dificuldade e mal posicionado na quadra na maioria das vezes. Para aproveitar esta situação precisamos aproveitar o espaço e ângulo que foi aberto, e para isto não é necessário muita força. Acompanhem esta aula e vejam algumas dicas para conseguir angular melhorar este golpe. [/one_half_last] [divider] [one_half]
Voleio – Passo de aproximação
Depois do Split precisamos dar o passo de aproximação para entrar na bola e transferir o peso, Vamos assistir a mais esta aula para entender como dar este passo e como entrar na bola e melhorar o voleio. [/one_half] [one_half_last]
Melhore o voleio
O voleio é um bloqueio que exige o aproveitamento total da velocidade e força da bola que vem para você. Para isto, precisamos entrar com o corpo na direção da bola e bloquear na frente do corpo. No momento do impacto para não perder a velocidade da bola, precisamos manter a cabeça da raquete alta e firme, desta forma, a bola não irá empurrar a cabeça da raquete para trás quando encontrar com a raquete e reduzindo a força da bola no contato. Mantenha o pulso firme e traga a raquete numa trajetória de cima para baixo para manter a rotação da bola. [/one_half_last] [divider]
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