Aprendendo a volear

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Voleio

Você sabe volear? Sabe quando deve usar?

Infelizmente o voleio é um golpe que está sumindo do tênis, poucos tenistas sabem volear bem, a maioria apenas usa o voleio quando são obrigados a chegar próximos da rede, mesmo sendo um golpe importantíssimo no ataque e ótimo no quesito criar pressão tática! Quando usado corretamente, consegue encurtar as longas trocas de bolas na disputa de um ponto, que podem ser gratificantes para o seu adversário e até uma tática usada para ganhar o ponto.

O voleio é uma opção tática, dependendo da característica do seu adversário, esta estratégia pode ser a diferença entre a derrota e a vitória.

Se você é um tenista que fica ansioso, que erra muito durante as trocas de bolas, aprimore o voleio, esta pode ser a solução para o seu jogo, descobrindo outra forma de jogar, mais rápida e agressiva, fechando rapidamente a jogada. Para que isto aconteça, vai precisar aprender o approach shot, para ser usado nas bolas mais curtas e fáceis ao invés de acelerar a bola na tentativa de uma winer. Pense nesta alternativa, não precisa ficar acelerando as bolas de fundo da quadra para fechar o ponto, existem outros padrões de jogo que podem ajudar você, como usando o approach shot e voleio.

Porque os tenistas não conseguem volear bem?

É simples:

Os treinos atuais na base (iniciação) estão sendo focados maciçamente nos golpes de fundo de quadra. Os treinadores não mostram outra opção, trabalham nos golpes de fundo com muito topspin, achando que este é o melhor caminho, será?.

Se você quer aprender a volear de verdade e ganhar partidas com mais facilidade, precisa conhecer de perto o golpe e seus fundamentos.

Nesta aula vou mostrar o básico, se quiser aprender todos os detalhes, logo abaixo vai encontrar um link direcionado aos cursos sobre o golpe, iniciante ou avançado.

Alguns detalhes que deve prestar atenção:

1. O grip, não tem outra opção, Continental.

2. Posição de expectativa, diferente dos golpes de fundo.

Posição expectativa fundo de quadra                   Posição de expectativa voleio

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3.  Sem backswing,  vá pra frente.

4.  Iniciar com o split step

5.  Não vá para o lado, vá pra frente

                                      Forehand                                                                  Backhand   

                     Peso atrás                                 Peso pra frente                              Peso atrás                            Peso pra frente

  1.  Dicas-propaganda.Still1_  Dicas-propaganda.Still2_.  Dicas-propaganda.Still3_.  Dicas-propaganda.Still4_.

    6. Bloqueie na frente do corpo mantendo o punho firme

      Expectativa                            passo de aproximação                     passo pra frente

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 Dicas-propaganda.Still008  Dicas-propaganda.Still012  Dicas-propaganda.Still0013 7

7.  Nada de topspin, apenas o slice

8.  Depois do bloqueio, volte rápido.

Agora vamos assistir a aula

 

Gostou desta aula, quer aprender mais sobre o voleio?. Continue seguindo o canal para ficar atualizado vendo mais dicas como esta.

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Seguem duas opções bem legais para você conhecer e iniciar:

Só dar um click na imagem pra ver.

      Fundamentos do Voleio                               Voleio  – avançado      

voleio-iniciante Voleio-avançado

Obrigado, e bons treinos.

Coach Newton