Pacote 2 – Nível Avançado

R$600,00 para 1 ano

Descrição

Pacote avançado ( todos os golpes )

 

Super pacote fechando o ciclo dos golpes para tenistas do nível avançado, que buscam soluções rápidas para melhorar a técnica e mudar o seu jogo para um nível acima

Com este pacote você vai aprender o que existe de mais moderno no tênis, entender o que os profissionais fazem na quadra, conhecendo os detalhes técnicos dos golpes com explicações simples para conseguir introduzir no seu jogo e voltar a crescer na quadra!

Muita técnica e conceitos modernos + exercícios para treinar e conseguir adaptar novos conceitos em seu golpe, tudo baseado nos princípios da biomecânica.

Esta oferta é por tempo limitado! Não perca esta grande oportunidade! Saia na frente e  adquira logo estas ferramentas incríveis e comece a usufruir todo conteúdo que foi preparado para você.

É um conteúdo diferenciado, com informações modernas que poucos professores conhecem. É exatamente o que precisa para dar um grande passo e sentir orgulho dos seus golpes.

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Por apenas

R$600,00

 

Depoimentos 

 

 

 

1. Saque Nível Avançado + Biomecânica + Exercícios

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Duração: 60 minutos

Conteúdo: 12 módulos.

1.  Posição dos pés (foot back)

2.  Posição dos pés (foot up)

3.  Projeção do quadril

4.  Forças opostas

5.  Movimentação dos ombros

6.  Estabilidade do corpo

7.  Conclusão

8.  Dicas

9. Tipos de efeitos no saque

10. Exercícios para Foot back e Foot Up

11. Exercícios para torção do quadril

12. Exercícios para movimentação dos ombros e equilíbrio

2. Forehand Nível Avançado + Biomecânica + Exercícios

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Duração: 84 minutos

Conteúdo: 7 módulos + 18 módulos (aulas) mostrando erros e correções do gople.

1. Introdução

2. De onde vem a força

3. Angulo de separação

4. Momento angular

5. Momento linear

6. Equilíbrio e giro

7. Exercício

 

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Duração: 29 minutos

Conteúdo: 8 módulos

Módulo 1 – Introdução

Módulo 2 – Força oposta

Módulo 3 – Momento linear e angular

Módulo 4 – Equilíbrio

Módulo 5 – Exercício força oposta

Módulo 6 – Exercício com elástico ( momentos angular e linear )

Módulo 7 – Transferência do peso, ombro na frente.

Módulo 8 – Exercícios com cinta de tração  (equilíbrio)

 

4. Backhand 2 mãos Nível Avançado + Biomecânica + Exercícios

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Duração: 30 minutos

Conteúdo: 8 módulos

Módulo 1 – Introdução

Módulo 2 – Forças opostas

Módulo 3 – Momento Linear e Angular

Módulo 4 – Equilíbrio

Módulo 5 – Exercícios

Módulo 6 – Exercício com elástico

Módulo 7 – Exercício forças opostas

Módulo 8 – Exercícios equilíbrio

 

5.  Voleio nível avançado – 5 conceitos básicos

TERMOS DE USO

Você está iniciando

Opção 1

 

Pacote 1 – Fundamentos do tênis

Um grande abraço e aguardo você para fazer parte deste time!

Newton

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