Capa Pacote 1 smart

Fundamentos com bônus exclusivos

R$847,00 para 1 ano

Categoria: Tags: , , , , , , , , , , , ,

Descrição

Método comprovado!

Pacote: Fundamentos do tênis.

+

SUPER BÔNUS

 

Super pacote para quem está começando. Técnica com exercícios simples e progressivos na metodologia clássica e método moderno baseado nos princípios da biomecânica by Newton Tênis.

Conheça todo o conteúdo que está sendo oferecido para você!

De

R$847,00

Promoção especial

Por tempo limitado!

 

R$348,00

 

Depoimentos 

 

 

 

1. Segredos do saque (40 minutos)

Preview

  1. Introdução

  2. Mecânica do Golpe

  3. Posição dos Pés

  4. Levantando a bola

  5. Exercício para o levantamento da bola

  6. Ponto de contato

  7. Pronação

  8. Iniciando o saque

  9. Saque em duas etapas

  10. Conclusão

  11. Gripe

  12. Exercícios e dicas

2. Segredos do Forehand (81 minutos)

Preview

  1. Introdução

  2. Mecânica do golpe

  3. Posição inicial

  4. Back Swing

  5. Swing circular

  6. Ponto de contato

  7. Pronação

  8. Terminação

  9. Split step

  10. Gripe

  11. Movimento linear

  12. Direção da bola

  13. Use a bola adequada

  14. início progressivo

  15. Exercícios básicos

  16. Jogando

  17. Parte 01 exercício melhorar o back swing

  18. Parte 02 Equilíbrio no final

  19. Parte 03 Contato com a bola

  20. Parte 04 Contato com a bola no paredão

  21. Parte 05 Posição troféu no paredão

3. Segredos do Backhand 1 mão (50 minutos)

Preview

4. Segredos do Backhand 2 mãos (54 minutos)

Preview

  1. Introdução

  2. Mecânica do golpe

  3. Posição inicial e giro

  4. Back Swing reto (limpo)

  5. Ponto de contato

  6. Desaceleração – Followtrough

  7. Posição dos pés

  8. Back Swing circular

  9. Gripe

  10. progressão 1

  11. progressão 2 e 3

  12. progressão 4 e 5

  13. progressão 6

  14. Exercícios e dicas

5.  Aprendendo a volear – (58 minutos)

Preview

Módulo 1 – introdução a técnica do voleio.

Módulo 2 – Grip.

Módulo 3 – Técnica do voleio.

Módulo 4 – terminação.

Módulo 5 – Mecânica do golpe.

Módulo 6 – Progressão no forehand.

Módulo 7 – Progressão no backhand.

Módulo 8 – Movimentação dos pés.

Módulo 9 – Movimentação dos pés pratica.

Módulo 10 – Melhorar a velocidade.

Módulo 11 – Exercícios.

Módulo 12 – Treinar no paredão.

BÔNUS 01 – Táticas para Duplas – (09 aulas)

Aprenda todo o jogo Tático dos duplistas.

  • Porque jogar na rede?
  • Jogar na rede nível avançado
  • Como responder o saque?
  • Jogando com um parceiro canhoto
  • Onde sacar?.
  • Onde direcionar o saque
  • Formação Australiana
  • Como se comunicar com o parceiro
  • Como interagir?

BÔNUS 02 – Golpes Especiais – Approach – (09 aulas)

Domine o as bolas curtas e fáceis seguindo para a rede

  • Approach Forehand
  • Approach Backhand
  • Como e onde dar o Approach
  • Approach Shot Errado
  • Approach Shot Certo
  • Approach Shot Top Spin
  • Dicas práticas para o Approach

O que vai aprender!

 

Neste curso existem explicações em texto, para que você possa entender a ideia do approach shot, da finalização com o voleio e explicando os ângulos e detalhes táticos que precisa usar tanto na preparação da jogada como como nas finalizações com o voleio.

 

Uma nova arma, uma nova forma de jogar pra ganhar mais partidas

 

Região de approach e suas variações de ataque

região para dar o approach                      Direcione o seu aprooach na área vermelha

Vai aprender onde direcionar a bola, como fechar a quadra e onde volear.

Voleio

Regras básicas para o voleio:
Chegue certo na rede – feche os angulos e direcione a bola no local certo sem margem de erro.

 

Como Treinar

Approach

 

Módulo 1 – Approach Forehand

Módulo 2 – Approach Backhand

 

BÔNUS 03 – Golpes Especiais – Drop Shot – (04 aulas)

Aprenda a dar curtas extremamente efetivas.

  • Drop Shot Forehand
  • Drop Shot Backhand
  • Como treinar o Drop Shot
  • O que fazer com o Drop Shot

Voleio

Você sabe volear? Aprenda o básico para conseguir aproveitar o approach

 

Módulo 3 – Voleio no Forehand

Módulo 4 – Voleio no Backhand

 

Bônus

Aprendendo o Drop shot

Módulo 5 – Drop Shot no Forehand

Módulo 6 – Drop Shot no

Backhand

 

BÔNUS 04 – Slice – (08 aulas)

Aprenda e masterize o Slice.

  • Aprendendo o Slice no Backhand
  • Exercício com Elástico
  • Use o Joelho
  • Iniciando o Approach
  • Como treinar no paredão
  • Por que usar?
  • Slice profissional

 Módulo 1 – O golpe (Parte 1).

Módulo 2 – O golpe (Parte 2).
1 slice 2 slice

 Módulo 3 – Exercício com elástico.

 Módulo 4 – Use do joelho (exercício).
3 slice 4 slice

 Módulo 5 – Iniciando o approach shot.

 Módulo 6 – Como treinar no paredão.
5 slice 6 slice

 Módulo 7 – Slice porque usar.

 Módulo 8 – detalhes finais – conclusão.
 7 slice 8 slice

BÔNUS 05 – Acelerar o saque – (11 aulas)

  • Acelerar parte 1
  • Acelerar parte 2
  • Acelerar parte 3
  • Exercícios
  • Exercício com a raquete
  • Melhorar o arremesso
  • Como acelerar a raquete
  • Buscar explosão
  • Trabalhar na pronação
  • Detalhes finais e conclusão
  • Entenda a força

BÔNUS 06 – Topspin – Aprenda o efeito (16 aulas)

Trabalhando no forehand.

  • Introdução ao topspin
  • Aprendendo a técnica
  • A face da raquete
  • Ajustando a preparação
  • Usando o punho
  • Conclusão
  • Giro da bola
  • Revendo os detalhes
  • Como dar mais giro na bola
  • Como fazer a bola girar
  • Usando a força vertical
  • Porque usar a força horizontal
  • Acelerando a cabeça da raquete
  • Usar o gripe adequado
  • Analise Djokovic
  • Analise Federer
  • Analise Nadal

Promoção especial de Lançamento!

Por tempo limitado!

O CURSO COMPLETO + 06 BÔNUS

Mas atenção, está muito longe disso!

Para você resolver todos os seus vícios técnicos e aprender a técnica correta você só precisa se inscrever agora.

E você não vai acreditar, tudo isso por menos de um tubo de bola mês.

Você não consegue nem comprar uma Pizza por mês com o valor do curso.

A maioria das raquetes custa de R$500,00 a R$2.000,00, um tênis qualquer custa R$300,00, além do tubo de bolinhas R$40,00.

trocar a corda custa cerca de R$50,00. E tudo isso você deve comprar várias vezes por ano.

Com certeza o curso não substitui a aula com um técnico, mas sim, é complementar.

Um técnico te cobra em média R$800,00 por mês para treinar 2 vezes por semana.

 

E POR UM VALOR MENOR QUE TODOS ESSES, MENOR QUE UMA PIZZA, MENOR QUE UM ENCORDOAMENTO, MENOR QUE UMA HORA DE QUADRA… VOCÊ TEM ACESSO DURANTE UM ANO AO TREINAMENTO 100% COMPLETO!

TERMOS DE USO

 

Para ter acesso durante 1 ano

Related Products