Forehand Djokovic extra flexibilidade
Poucos tenistas tem a flexibilidade do Djoko, observe como um super atleta consegue executar o golpe utilizando o máximo do seu corpo para gerar o máximo da velocidade.
1. Flexão e extensão
2. Rotação
3. Extensão sem flexão
Todas as necessidades para gerar muita velocidade no golpe
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E mais 4 perguntas gravadas e respondidas em vídeo feitas pelos dos assinantes
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Resposta 14 – A raquete melhora o jogo?
Resposta 15 – O que fazer para deixar 2 saque mais difícil?
Resposta 16 – Porque a bola sobe no backhand?
Resposta 17 – Bater a bola no centro da raquete?
Um grande abraço e bons treinos,
Newton
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