Como controlar seu golpe

Se você não consegue direcionar a bola para onde está querendo, aluns fatores são relacionados a direção da bola, nesta aula vamos apenas observar um deles, que seria a zona de contato.

Outros fatores além da zona de contato poderiam ser:

1º  Perder o ponto de contato.

2º Uso exagerado da munheca.

3º Deixar a bola cair.

4º Distancia da bola em relação ao corpo.

Mas hoje o foco é Zona de Contato.

A zona de contato seria o momento em que a raquete se aproxima da bola para bater e um pequeno espaço pra frente depois da batida.

 

Primeiramente, vamos observar o que seria.

1º Foto – Antes do contato.

2º Foto – Contato.

3º Foto – Pós do contato.

 

Vídeo aula

Gostaram? Ótimo, agora você vai controlar melhor seus golpes!

Sempre gosto de lembrar que para ganhar os pontos a velocidade nem sempre é o melhor caminho, pode ser uma alternativa?  Avalie seu adversário e prepare um plano de jogo.

Você não sabe como planejar, seguem alguns exemplos para um adversário regular no fundo da quadra.

1º “Plano A” Ele não gosta de correr? Estude seu comportamento, faça ele correr com bolas rápidas para atrasar a chegada nas bolas e não conseguir deslocar você.

2º “Plano B” Ele gosta de correr? Direcione a bola no meio da quadra e profunda, estude seu comportamento, não faça ele correr, tire ele da zona de conforto, vai ficar desesperado e tentar colocar mais as bolas e pode começar a errar.

3º “Plano C” talvez ir para a rede crie pressão e facilite o domínio dos pontos?

4º “Plano D” Traga ele para a rede, tire da zona de conforto que é o fundo da quadra, teste seu voleio e smash?

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Obrigado, e um grande braço,

Coach Newton