Não olhe o estilo,. vocês jogam diferente, observe apenas os detalhes.
1. Ponto de contato pelas costas – A bola está muito perto do corpo, deixa o braço muito encolhido. Batemos na bola numa distancia onde todas as articulações estejam abertas observe no Federer.
2. O cotovelo esta indo muito para trás, precisa diminuir para não forçar tanto o braço, precisa criar apenas uma chicotada, observe como acontece naturalmente no Federer, A cabeça da raquete vai para trás e não fica parada antes da aceleração! você está abrindo muito cedo e parando, quando para, precisa forçar muito para iniciar a aceleração. Está fazendo exatamente como aquele técnico americano Rick Macci explica com relação ao punho, é uma ação involuntária, automática, quando impulsiona o corpo para frente e para cima empurrando o chão no momento que estende os joelhos e gira o tronco para frente a raquete vai para trás naturalmente fazendo este layback do punho.
Comparação posição do cotovelo e extensão do braço.
Esta é a posição chamada troféu, posição que ficamos no momento que a bola pinga na quadra
Esta é a forma que preparamos o corpo antes da aceleração, Sua preparação foi mais forçada, você executou um golpe mais potente, para isso flexionou mais os joelhos, torceu mais o corpo, perfeito, mas observe que o braço está mal posicionado, muito junto do corpo e cotovelo passando a linha do corpo. A rotação e flexão estão perfeitos, é apenas isso que precisa para um bom forehand, o braço não pode passar a linha do corpo, veja no Federer como fica na frente e não atrás.
Quando você faz uma preparação tão longa deixando o braço ir muito para trás o ponto de contato também vai atrasar um pouco, então devemos diminuir para conseguir bater mais na frente e pegar a bola mais na subida com menos esforço do braço.
 |
 |
 |
 |
Distância do braço para o corpo
 |
 |
Grip: São pegadas diferentes, é claro que a distancia do corpo para a bola vai ser diferente, mesmo assim, dá para observar que pode ajustar de uma forma melhor o braço durante a preparação para diminuir o esforço e aumentar a velocidade.
 |
 |
Foque apenas neste detalhe, vamos primeiro melhorar o ponto de contato com esta preparação mais curta, depois trabalhamos em outros detalhes se precisar.
Acredito que trabalhando neste detalhe o seu golpe deve melhorar muito e o resto vai se ajusta naturalmente. Quando batemos na bola no tempo certo o corpo segue naturalmente, menos força, mais equilíbrio e recuperação mais rápida.