Forehand Djokovic extra flexibilidade

Poucos tenistas tem a flexibilidade do Djoko, observe como um super atleta consegue executar o golpe utilizando o máximo do seu corpo para gerar o máximo da velocidade.

1. Flexão e extensão

2. Rotação

3. Extensão sem flexão

Todas as necessidades para gerar muita velocidade no golpe

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 E mais 4 perguntas gravadas e respondidas em vídeo feitas pelos dos assinantes

Para ver, entre na área dos assinantes na pagina: Dúvidas ou dê sua sugestão.

Resposta 14 – A raquete melhora o jogo?

Resposta 15 – O que fazer para deixar 2 saque mais difícil?

Resposta 16 – Porque a bola sobe no backhand?

Resposta 17 – Bater a bola no centro da raquete?

Um grande abraço e bons treinos,

Newton

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