Está com dificuldade nas bolas perto do corpo ou nas bolas mais distantes? Não importa, agora vai descobrir como melhorar e como deve proceder nas duas situações!.
Comece vendo a primeira parte.
A solução não é difícil, precisa melhorar a movimentação dos pés!
Quer uma dica de um exercício que pode fazer sozinho e inclusive em casa? pular corda,
Nas bolas mais próximas do corpo você deve imaginar que é uma bola fácil e fica parado apenas se procurando no giro e da forma que vai levar a raquete para trás, ai está o grande erro, o pouco que a bola sair da trajetória imaginada o ajuste só poderá ser feito com o braço, prejudicando o golpe.
Mude este habito, mantenha os pés em movimento ficando nas pontas dos pés para que o corpo não fique parado, desta forma, mesmo que a bola mudar um pouco de direção o corpo conseguira se ajustar com precisão deixando o braço confortável para bater na bola.
Aproveite também para ver que preparei para você!
Não importa se começou a jogar tênis a pouco tempo e se já tem jogado por décadas…você tem algo em comum com os profissionais e todos os outros jogadores!
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