Segredos do Backhand 1 mão para iniciante

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 Módulo 1 Introdução

 Módulo 2 Mecânica do golpe

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 Módulo 3 Posição inicial e giro

 Módulo 4 Swing back limpo

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 Módulo 5 Ponto de contato

 Módulo 6 Desaceleração followtrough

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 Módulo 7 Posição dos pés

 Módulo 8 Swing back circular

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 Módulo 14 Gripe

 Programa BH 1 Progressão 1

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 Programa BH 1 Progressão 2

Programa BH 1 Progressão 3

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 Programa BH 1 Progressão 4

Programa BH 1 Progressão 5

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