Comece o ano melhorando o saque!
O básico para um bom saque!
Porque estou perdendo o meu saque!
É hora de usar os efeitos!
Bônus – Não bata pra baixo!
1ª Na primeira dica você vai entender alguns detalhes que podem fazer a diferença no saque ajustando o toss e treinando a posição troféu.
2ª O tenista iniciante exagera na velocidade no primeiro saque, imaginando que o ace seria a melhor forma para ganhar o ponto. O chamado ace é uma jogada muito difícil, deixando uma margem de erro muito grande em relação aos pontos que poderá conseguir, deixando seu adversário na vantagem e aproveitando para atacar no seu segundo saque que é fraco.
O que deve fazer? Melhorar o percentual do primeiro saque, menos força e mais acertos para manter a pressão e deixar ele atrás e na defensiva. Com relação ao segundo, a única forma de melhorar seria treinando, ou seja, pegar algumas bolas e começar a treinar direção, assim mesmo sendo um saque fraco consegue direcionar a bola no lado mais fraco dele e atrapalhar e dificultar sua resposta, .
3ª Você já está num nível mais avançado! Ótimo, agora precisa aprender a usar os efeitos no saque para dificultar ainda mais a resposta.
Bônus
4ª Entenda o saque – Não bata para baixo.
Gostou destas aulas, quer aprender mais sobre o saque?. Continue seguindo o canal para ficar atualizado vendo mais dicas como esta.
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Seguem duas opções bem legais para você conhecer e iniciar:
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Fundamentos do Saque Saque Biomecânica – avançado
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Obrigado, e bons treinos.
Coach Newton